こんにちは(^.^)
フェイシャル専門サロン～Chemin confortable～のタタイです♪
釣りたてのヽ(^。^)ノ
カツオを頂きまして♡
丸かじりしたくなりましたが、
子が見ていたのでなんとなく気持ちを抑えまして・・・
調理していても思うこと多々あります。
『他の青魚に比べて血が多いなぁ～～』
思ったことありませんか？？
この赤黒い鰹ちゃんの血。
美肌効果有！大有りです♡
赤黒い血に含まれるビタミンB12含有量は魚の中でも
“1番♡♡”
肌の代謝にも欠かせないビタミンB群たちがこれでもか！
という程たっぷり！
肌の新陳代謝が鈍れば、
角質は厚くなり、
ザラツキ、
メラニンを含む不要な角質が剥がれない事で
シミも濃くなりくすんで見えます。
美肌の秘訣は
代謝が良いこと
めぐりが良いこと
です(^.^)
青魚に多く含まれる
血管を拡張して血流を良くすることで
巡りを良くしてくれます♪
美肌になるための嬉しい栄養素がたーーーーっぷりな
カツオチャン(゜))<<
運動不足なので、せめて魚(゜))<<で・・・
なんて。
そこまでは・・・
無理か・・・
変～～身っっっ
今日は鰹祭♪
美肌の近道は
＊素材重視のスキンケア
＋
＊内側から♪♪
フェイシャル専門サロン～Chemin confortable《ｼｭﾏﾝ ｺﾝﾌｫﾙﾀｰﾌﾞﾙ》～
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