育てよう!健康素肌✨

ぷるっぷる✨つやっつや✨な健康素肌を育てたい!そんな想いの強い小さなフェイシャルサロンのブログ

身体から『ビタミンC』『ミネラル』大放出。ホントに笑えません。

酷暑・・・ですね。

体調が、

ただただ心配になるほどの暑さが続いています。

 

自宅や施設

行く先々で、

エアコンが入っているところが多く、

快適に過ごせるのが当たり前の

『今』ですが、

 

その分、

自分自身が本来持っていた

『環境に対応するための機能』を使わなくても

 

『過ごせてしまう』という

 

でもあります。

 

 

筋肉なども使わなければ衰える。

体温調整機能

使わなければ衰えてしまいます・・・。

 

 

とはいえ、

これ以上熱中症の方々が増えてしまうのは

絶対に嫌ですし、

 

全国的に『冷房』が必須になってきます。

 

同時に、

全国的にCO2排出量も上がり、

増々、地球温暖化・・・

 

体温調整機能をたいして使わなくとも

常に快適に過ごせる空間が多くある便利な世の中と

 

自然の暑さに身体の機能が追い付かない

もどかしさ。。。

 

 

難しいですね。

 

 

なんだか色々考えてしまう今日この頃ですが。

 

 

 

やっぱり!

大事なものは

毎日の

出来るだけ対応できる

負けない体・肌作りです!

 

 

この、うだるような暑さで疲れは増し、

夜も寝苦しさが重なり、質の良い睡眠が取れずに疲労蓄積。

毎日の強い紫外線でビタミンC は更に失われ、

シミは増え続け、

鏡を見てげんなり・・・

 

その、げんなりした少しの気持ちの積み重ねが

知らないうちにストレスとなり

更に多くのビタミンが失われます。

 

なので、

 

身体の中から日常的に補う!!

失われた必要なものは取り返す!!

 

 

 

 

ビタミンC・クエン酸・ミネラル

夏に必須の成分がたんまり含まれる

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