こんにちは♪ﾌｪｲｼｬﾙ専門ｻﾛﾝChemin confortable～ｼｭﾏﾝ ｺﾝﾌｫﾙﾀｰﾌﾞﾙ～のタタイです♪
タイトル通りでなんですが・・・
スキンケアをしっかり（←しっかり具合に個人差大有り、ここ重要です）
していれば、肌ってキレイになるんでしょ？
とりあえず、高価なスキンケア使ったら
明日、肌がキレイになりそう！
コラーゲン配合のスキンケア使ったら、
コラーゲン増えてハリが出そう！
肌に食べ物関係あるの！？
まっさか～（(笑)） ・・・ ←笑えないくらい関係してます。
よく耳にする事を文字にしてみました。
・・・。
残念なことに(-_-;)
どんなに良質なスキンケアを使っていても
毎日カップラーメンを食べていたら。
どんなに丁寧にスキンケアを行っていても
添加物ばかりの食べ物ばかり食べていたら。
無添加にこだわりスキンケアを手作りして
使っていたとしても
口にする食事にこだわらなかったら。
透明感のある健康的な肌になれると思いますか？
食べ物もスキンケアも
素材が大事です。
（＊コラーゲン配合のスキンケアを付けても
肌内部のコラーゲンが増えて、ハリが出るなんてことはあり得ませんっ！）
スキンケア以上に、
自身の実となり身体となる
食事にも気を付けてあげてほしいな・・・
と、
思います。
本当の意味での
“気を付ける”
です。
我が家の、 とある日の晩ご飯。
＊ブロッコリースプラウト＆ひじき＋ゆで豚＋大根おろし＆干しエビのせ
＊ イカの生姜蒸
＊鮭＋白ごま
＊シラス
＊わかめ＋生姜＋タコ
＊具だくさんスープ＋大根
＊七分づき米＋雑穀
我が家の、 とある日の晩ご飯。
＊納豆＋モロヘイヤ＋すり白ごま
＊ニンニクの芽＋ニンニク＋豚肉炒め
＊もずく＋枝豆＋生姜
＊長ネギ＋きゅうり＋たこ＋生姜
＊豆腐＋辛味長ネギ
＊マイタケ＋椎茸＋エリンギソテー
＊きゅりのぬかちゃん
＊卵＋わかめスープ
＊七分づき米
我が家の、 とある日の晩ご飯。
＊きゅうりのぬかちゃん
＊切り干し大根
＊大根煮あんかけ風 ←子の大好物故、登場率高め。
＊ハンバーグ（豚ひき＋豆腐＋ひじき＋刻みニンジン）＋アボカド大根おろしのせ
＊揚げ豆腐＋辛み長ネギ＋生姜
＊卵＋椎茸スープ ←子の大好物故、頻回卓上。
＊七分づき米
日常の食事には、
化学調味料は極力使わないように
出汁と塩と少々の醤油に任せて。
添加物を気にするようにすると
素材の味がよくわかるようになります(*^^)v
自然と調味料が減っていきます。
以前は、な〜んにも気にしていませんでした。
スキンケアの中身も食品の中身も洗剤の中身も。
日本のお店に売ってるのだから、絶対に安心！
どれも大丈夫！
陳列されているものを疑うなんてことはありませんでした。
学びを増やし知れば知るほど、
以前より、沢山のことをいろんな角度から見れるようになってきます。
どの分野もそうなのだと思います。
肌を通して、色々な事を知ると 共通するものをたくさん知れます（╹◡╹）
良いことも、
・・・その逆も。
他国に比べて、日本の添加物認可数は桁違いです。（←多いのです）
桁・・・
桁が違うのです。(-_-;)
桁が・・・
もちろん、全ての添加物が悪いわけではないと思います。
けど、
蓄積するんです。
体内に。
急性毒性がないから
“気にならない”
“大丈夫”
と、安易に考えて摂り続けるのか。
慢性毒性による影響が指摘されていることを
知って、
中身に興味を持ち、摂るのか。
添加物や化学合成物質の数が増えれば増えるほど、
それに伴うように、アレルギー体質や肌の弱い子が増えている…
成人型アトピー性皮膚炎も・・・・
一体どういうことなのか・・・
考え物です。
フェイシャル専門サロン～Chemin confortable～《ｼｭﾏﾝ ｺﾝﾌｫﾙﾀｰﾌﾞﾙ》
女性限定・完全予約制
お問い合わせ Tel/ 080-5918-2021
E-mail/ chemin＿salon＠ezweb.ne.jp
営業時間 月曜日～土曜日
9時30分～17時（最終受付13時30分）
定休日 日曜日・祝日
