こんにちは(*^^)v
横浜市泉区でアットホームなフェイシャル専門サロン
Chemin confortable《ｼｭﾏﾝ ｺﾝﾌｫﾙﾀｰﾌﾞﾙ》を
運営しているタタイです♪
耳にしたことがあるHERBではないでしょうか。
“ローズマリー”
↑細くてツンツンしてる葉っぱがローズマリーです。
ローズマリーメインのブレンドは常備して
朝一で、飲むことが多いです(^_^)
なぜか♪
・1日を活動的に過ごしたい
・頭がいつまでもボーーーー―っとするのを切り替えたい
・物忘れが多い（笑）
・風邪を引きたくない
からです(*^^)v
歴史は非常に古く
古代時代から
効き目が高い薬草として広く知られていました。
なんと、
古代ギリシャの学生は記憶力が高まるとして
ローズマリーを身に着け、
試験前には自宅でローズマリーを燃やしていたというほど。
日本でも昨年には、ローズマリーの葉から抽出したエキス
（精油＝エッセンシャルオイル）に含まれる
成分由来の『テルぺノイド・カルノシン酸』による
動物実験で
アルツハイマー病を抑制することを発見し発表されていました。
さらにその10年以上前にも、いくつも
ローズマリーと記憶・脳との関係を研究した方々が
臨床試験に基づく論文発表し、
話題となり
どこに問い合わせても在庫がなく
仕入困難になったことがありました。
なぜかHerbは
たかが葉っぱ
こじゃれた植物
と、思う方も多いと思いますが、
毎日食べているキュウリやレタス等の野菜
甘酸っぱくて美味しいイチゴやキウイの果物も
同じ植物であり
そういったものを食べることで
消化吸収し体内の栄養となり
口内炎を予防したり、消化吸収がスムーズにいくよう
手助けしていたり、と沢山働いてくれていて
今日の身体となっています。
『あーーーーーだるいなーーー』
『毎日眠いな―――』
『頭になんかモヤがかかってるみたいでスッキリしないな――』
そんな毎日であれば、
食べたもの
飲んだもの
で、できている身体を振り返り
ちょっと意識して変えてあげても
いいかもしれませんよ♡
“ローズマリー”ちゃんっ♪
のお話でした～
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