手軽にUPできるInstagramばーーーっかりになっていたら
いつのまにやら1年以上も更新していなかった
Hatena blog😫
月日の流れは早い〜〜(´ι _` )
コロナコロナの毎日ですが、
皆さまお元気でしょうか。
日差しも強くなって
この暑さでウイルスの活動も
弱まってくれないかな〜なんて…
そんな都合よくいくわけないですね…(｡˘•ε•˘｡)
どんよりとした気分の継続は
シミ（メラニン）を増やしてしまうので
Chemin salonでは、よく
『良い香りを嗅いで！』
『鼻から深呼吸！』
『柚子を！』
『レモンを！』
『ラベンダーを！』
『ハーブティーを！！！！』
と、耳にタコのようにお伝えしていますが
ただ香りが良いから嗅いで欲しい
というのではなく
出来るだけ、
気持ちを『切り替えられるように』
自分で『自分を』サポートしてあげる事が
気持ちの持ち方やストレスのかかり方
捉えた方、思考、
行動力への変化へ繋がり
最終的には『美肌』へ
繋がる大切な事なので
日ごろから香りのあるアイテムを
取り入れることをオススめしております。
ここで間違えて欲しくないのが
香り＝香りのあるもの
ではないという事。
①香料と②人工香料との違いで
①花から抽出した植物の『芳香成分』を含有した
ローズの香りと
②ローズの香りに似せて人工的に作った“植物の”芳香成分を含有しないローズの香りでは
全く持って体への作用は異なります。
植物に含まれる『芳香成分』が
鼻の奥の粘膜からいくつかの段階を経て
脳へ届き、ホルモン分泌や生理機能、免疫や
感情や記憶をコントロールする『本能行動』などに
影響を与えます。
歯の痛みが脳へ伝わるまでの時間が『0.9秒〜』
香り成分が脳に届くまでの時間が『0.2秒以下』
香りは一瞬で
心身をシフトする力を持っています。
『どんより気分はシミを増やしてしまう…』
植物の香りを日常的に取り入れてほしい！
というのも気持ちを緊張状態から“シフト”して
1日の最後または24時間のうちのどこかで
リラックス状態へと切り替えて欲しいのです。
とある化粧品研究所では
どんより気分、ストレスを感じている時は
リラックスした状態よりも
活性酸素がおよそ『3倍増加する』ことがわかっており、
さらに
『1.3倍増加する』という研究結果も出ています。
肌の老化の8割は
外からの強い刺激（紫外線）によるものですが
内面（気持ちやホルモンバランス）からの
シミ増加も非常に影響を及ぼします。
紫外線が強くなった『今』
コロナの影響で精神的苦痛が強い『今』
強すぎる現代の紫外線から肌自体を守ることは
もちろんですが、
自分の見えない内面も
サポートする事を猛烈にオススメします！
どんよりした気分を払拭！
良い香りと共に
軽い気持ちの日常を〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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