こんにちは(*＾＾)v
フェイシャル専門サロン〜Chemin confortable～
《シュマン コンフォルターブル》のタタイです♪
肌を健康にするためのアイテムや
肌の健康チェックをするためのフェイシャルトリートメントを
日々行っているフェイシャル専門サロンですが、
外から付けるものだけが、
肌を健康にしてくれるわけではありません。
人体最大の臓器は“皮膚”です。
臓器=内臓となんとなく思ってしまう方も多いかと思いますが
体重の約16％は“皮膚”です。
当たり前に存在しているようにみえる
皮膚ですが、
皮膚がなければ、水分を多く含む人体は蒸発して生きることはできません。
皮膚がなければ、空気中にたくさん浮遊している微生物や金属類・アレルゲン・塵やほこり等の侵入を防ぐことができず、その刺激にも耐えることができません。
皮膚がなければ、体温を調整することができません。
生きていくうえで、必要不可欠な臓器が皮膚です。
ちょっと皮膚皮膚うるさかったですね^_^;
とにかく大事な皮膚なので、
丈夫な皮膚を育ててほしいという想いがあります！
そう！
丈夫な臓器（神経）（身体）を作るのは
“食”です。
食べたもの・飲んだもの
で、自分の身体が作られています。
たまーーーに食べる
ジャンクフード
レトルト食品
コンビニ食
手軽な混ぜるだけ食
は、有だと思います。
ですが、それが当たり前の毎日の食事となると
皮膚や身体が欲しがっている栄養素が足りない・・・
元気な肌細胞が生まれない・・・
肌細胞が細胞分裂をしている過程で生まれる
潤うための物質が生まれない・・・
結果、角質層がもろくなる・・・
乾燥が著しくなる・・・
外界からの刺激に過敏に反応してしまう・・・
痒い・赤い・皮がめくれる・くすみやすい・艶がない・・・
と、簡単にいうとこうなります。
なので日々の食事の大切さもお伝えしている
フェイシャルサロンです(*^^)
が、お忙しい方が多いのも事実。
お越し下さる方ほどではないですが、
私も少々時間と戦うことがあるので(笑)
時短！は重要！
でも、体が喜ぶ素材！
で♡
習ってきました♪
麹（こうじ）！
発酵食品です♪
日本独特の気候風土により自然発生した有用微生物です。
日本人には当たり前の味噌や醤油・焼酎づくりには欠かせない
“麹”
教えてくださった講師の方は、
2児の母でもありと非常に多忙な方ですが、
日々の食事がいかに大切で、心と身体の健康につながっているのかを
仕事以外のワークショップで多くの方に伝えています。
まぁーー
目からうろこ。
短時間でこんなにも沢山の美味しいものに変身。
美味しすぎて言葉なく食す(笑)
忙しい方でもできる！
むしろ、
短時間で仕上がる日々の食事準備に
欠かせないこと間違いなし！
と確信しました(*^^)v
今日も元気に発酵中です♪
楽しくわかりやすく教えてくださった八王子の魔女こと
ヤタベさん♡ありがとうございました！
ハーブの事、アロマの事、耳つぼジュエリーの事、
ものすごく幅広く知識の宝庫でとっても魅力的な魔女さんです♡
次は何を教えていただこうかなーーー♪
ワークショップの開催地である『さと鍼灸室』 では、このような楽しい楽しい“女子の部活動”が行われています(^-^) いろんな事が楽しく知れて、たくさん笑えてオススメですょーー(^-^) 『さと鍼灸室』 http://ameblo.jp/satoshinkyu/
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